Kiekvienas žmogus, kuris pradeda daugiau laiko ir jėgų skirti sportui, turi suprasti, kad kartu privalo pasirūpinti ir savo sveika mityba. Taip, galbūt jūs jau kurį laiką intensyviai sportuojate ir vartojate bet kokį jums patinkantį maistą, kartu nejausdami ir jokių neigiamų tokių sprendimų pasekmių, tačiau tai tikrai nereiškia, kad taip pat puikiai jausitės ir toliau. Trumpiau tariant, jei jūsų organizmas kasdien negaus jam reikalingų maistingųjų medžiagų, anksčiau ar vėliau jis susidurs su įvairiomis problemomis. Taip pat nereikėtų manyti, jog jūs nesate apsaugoti ir nuo įvairių ligų. Organizmas, kuriam trūksta vitaminų ir mineralų, laikui bėgant silpsta ir tampa mažiau atsparus, o tai reiškia, kad jūs taip pat galite dažniau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis, lengviau patirti fizines traumas sporto metu ir kt.
Dėl šios priežasties yra tiesiog būtina pasirūpinti savo sveika mityba ir taip pat pasirinkti teisingus ir kokybiškus maisto papildus. Be abejo, labai svarbu rinktis tik pačius kokybiškiausius maisto papildus, skirtus aktyviai sportuojantiems žmonėms. Tai reiškia, kad jūs turėtumėte pasirinkti ir patikimas sporto papildų parduotuves, tokias kaip „Ponasbicepsas“. Tuomet tiek proteinas, tiek ir BCAA ar kreatinas monohydratas Vilniuje ar bet kuriame kitame Lietuvos mieste galės būti įsigyti tiesiog internetu.